Cara Terukur Menemukan Jati Diri

Life 27 Feb 2022

Belum lama ini gw berkesempatan menjadi salah satu mentor "karir" untuk entry level, salah satu topiknya tentang "find yourself" and surprisingly gw jadi belajar kembali untuk memahami diri sendiri. Berikut isi mentoring gw, semoga bermanfaat dalam perjalanan menemukan diri kalian. Cheers!

Take the test here

Tes ini diperkenalkan pertama kali saat gw duduk di bangku kuliah tahun kedua oleh my best friend of mine Ami! Saat itu gw hanya "iseng-iseng" tanpa memperdalam seberapa benar hasil dari tes ini. Gw sendiri sudah tiga kali tes dengan waktu yang berbeda-beda, hasilnyapun tetap sama. Sebelum gw mengajarkan hal ini ke para mentee, gw mengulang tesnya untuk ke empat kalinya. Yup, hasilnya tetap sama. Perlahan gw membaca ulang penjelasan dari tes ini dan ternyata gw butuh waktu sembilan tahun lamanya untuk benar-benar mengerti bahwa gw ENFJ sungguhan. Kalian hasilnya apa?!

Take the test here

Kali pertama gw mengenal tes ini saat menjadi salah satu mentee di WeWomen dengan mentor yang sangat resourceful and inspiring, Stephanie. Wow, ini sangat amat membuka pikiran gw yang sebelumnya hanya mengetahui tentang potensi diri lewat tes diatas. Tapi kali ini gw dikupas habis-habisan tentang apa pikiran yang tercerminkan oleh sifat dan sikap yang menghambat diri gw sendiri untuk menjadi lebih baik. Disini gw bahkan dikasih tahu tentang karakter, pikiran, justification lies dan hal yang memungkinkan menjadi landasan gw memiliki "sifat dan sikap" tersebut (yes, it's your childhood problems once again).

Walaupun penjelasannya tidak membahas mengenai "apa yang harus kita lakukan" tapi tes ini cocok menjadi key words kalian meng-google/youtube "how to handle my ... side" or "how to not be a ..." and BOOM! You're (at least) 1% better than before.

Pernah nggak sih ngerasa "Kok gw tidak merasa dicintai?" atau "Gw sudah melakukan hal untuk menunjukkan rasa kasih sayang gw tapi kok dia nggak merasakan hal tersebut?" baik ke pasangan maupun keluarga?. Mungkin kalian perlu belajar mengenai Love Languages, tidak hanya perlu mengetahui apa bahasa cinta kalian tapi juga mengetahui apa bahasa cinta orang tersebut, biar apa? Apalagi kalau bukan mengekspresikan rasa kasih sayang dengan benar agar pesan tersampaikan melalui bahasa cinta yang sesuai.

Contoh, bahasa cinta gw "quality time" sedangkan mama "word of affirmation", jika gw mau menungkapkan rasa sayang ke mama bukan dengan menyediakan dia waktu (kasarnya) tapi dengan memuji tindakan dia seperti "Terima kasih ya mam, sudah jenguk.".

Dalam pengungkapan rasa sayang, kita harus memakai bahasa cinta orang tersebut serta mengkomunikasikan bahasa cinta yang kita miliki agar orang tersebut juga paham. Dulu, Salman senang sekali membelikan gw barang dan tanggapan gw seadanya saja karena "receiving gifts" bukan bahasa cinta gw. Jika hal ini dibiarkan, gw tidak merasa dicintai dan Salman mungkin (asumsi gw) merasa gw tidak mencintai dan menghargai tindakannya. Maka dari itu mengkomunikasikan bahasa cinta itu penting!

Selain itu juga ada Apology Language, penjelasannya kurang lebih sama dengan diatas.

Sebelumnya gw sudah bahas secara detail mengenai ini di artikel sebelumnya, intinya kotak kebahagiaanku ini mempertegas apa hal yang membuat hidup meaningful sehingga hal ini membantu kalian dalam pengambilan keputusan serta penentuan tujuan hidup kalian.

Terakhir, kapan saat yang tepat untuk menyerah?
Kurva inilah jawabannya, salah satu youtuber Indonesia yang merekomendasikan buku "The Dip" untuk menjawab pertanyaan tersebut.

Intinya, pastikan kita sudah berusaha semaksimal mungkin dan coba menganalisa kita berada di kurva yang mana?. The Dip? Cul-de-Sac? atau The Cliff?. Jika berada di kurva kedua dan ketiga, sudah saatnya kalian menyerah. Ingat menyerah itu bukan kalah apalagi jika diposisi salah satu dari dua kurva tersebut, tapi langkah cerdas untuk memulai hal baru yang mungkin lebih baik, lebih awal.

Menurut gw pribadi, hasil tes apapun itu hanya untuk mengukur berdasarkan "data" tapi tidak ada yang lebih mengenal kita kalau bukan diri kita sendiri. Tapi tidak ada salahnyakan mencari tahu hasil tes tersebut semata-mata sebagai pedoman/gambaran diri, langkah awal dalam mencintai diri sendiri seutuhnya dan seapa-adanya. Good luck!

Free Pics : Love vector created by freepik - www.freepik.com

Tag

Gwendry R

Seorang dokter yang didalam darahnya terdapat bakat wirausaha yang mengalir deras